Zajęcia w ramach Strefy Rozwoju Kobiety trwają od września 2012 r. do czerwca 2013 r. i odbywają się raz w miesiącu (we wtorki, ul. Kolska 30 - I piętro). Tym razem jednak uczestniczki wyjątkowo spotkały się w piątek i "ruszyły w miasto", a mówiąc konkretniej udały się do Fitness Planet przy ul. Gorzelnianej. Tam paniami zajęła się osoba najbardziej do tego odpowiednia czyli sama właścicielka klubu - Monika Łechtańska.

W czasie zajęć wszystkie zainteresowane panie, nie zaznajomione zbytnio z tematyką ćwiczeń fizycznych, mogły skorzystać z wiedzy wykwalifikowanej instruktorki fitness. Było co demonstrować, bo przecież o swoje zdrowie i doskonałą formę można zadbać, uprawiając chociażby aerobic, TBC czyli Total Body Condition, aerobox czy body shape.  Monika Łechtańska zademonstrowała słuchaczkom na czym polegają te rodzaje aktywności, a także zainicjowała stosowną pogadankę na ten temat.

Pełen harmonogram spotkań można znaleźć na stronie www.strefa.turek.net.pl. Zainteresowane panie swego czasu miały już szansę skorzystać ze specjalistycznej wiedzy Jakuba Antczaka, dietetyka medycznego i instruktora sportu, a w październiku poznały założenia marszu nordyckiego, które nakreślił - posiadający stosowne instruktorskie uprawnienia - Marcin Derucki. Strefę Rozwoju Kobiety wspiera patronatem medialnym portal Turek.net.pl.

AW